Treinadores
Dicas e suporte para treinadores.
Avaliações
Planejamento e prescrição das planilhas de treinos
- Como liberar os treinos para os atletas
- Como treinador altera o dia de treino planejado pelo celular
- Como adicionar exercícios de treino de força e utilizar na planilha
- Programar a liberação automática das planilhas dos atletas
- Como realizar os testes de FTP na planilha Treinus
- Como realizar os testes de 1600m, 2400m, 3000m e Cooper na planilha Treinus
Acompanhamento dos atletas
- Como usar o dashboard de controle de carga
- Como acessar informações sobre o ciclo menstrual das atletas
- Como ajustar o treino planejado de acordo com a fase do ciclo menstrual das suas atletas
- Como alterar o método de cálculo do TSI
- Como definir os valores de limiar do atleta nas métricas de desempenho Fitness-Fadiga
- Como utilizar as métricas de desempenho Fitness-Fadiga no acompanhamento dos seus atletas