Como cadastrar o tipo de Esforço realizado pelo atleta

Neste artigo mostraremos como cadastrar os Tipos de Esforço percebidos  pelo atleta durante a realização do treino. Por padrão o Treinus vem com 5 variações de esforço pré-carregado: Muito Leve, Leve, Moderado, Forte, Muito Forte.

Primeiro passo: 

• Acessar Configurações;
• No menu lateral, entrar em Configurações dos treinos;
• Acessar Esforço.

Segundo passo: 

• Na tela de Esforço, clique no botão de +
• Agora, basta inserir as informações solicitadas e salvar.

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