As intensidades são utilizadas para definir o esforço esperado do atleta ao realizar o treino, ela pode ser determinada por diversas nomenclaturas. Ela é utilizada na hora de definir o treino na planilha do atleta.
- Acessar Configurações;
- No menu lateral, entrar em Configurações dos treinos;
- Acessar Intensidade.
- Clique em Adicionar
Também é possível adicionar a intensidade direto na configuração do modelo de zona de treino, conforme print abaixo, na hora de selecionar a intensidade, temos a opção adicionar nova intensidade.
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