Na plataforma Treinus você tem a opção de incluir vídeos na planilha de treinos. Isso é uma excelente maneira de ilustrar algum exercício, facilitando que o praticante execute de maneira correta a atividade.
Neste momento em que o coronavírus está mudando completamente a rotina no nosso país. Essa opção pode ser a melhor maneira que você tem de proteger os seus alunos e continuar os ajudando a manter a saúde física e mental em dia.
Lembre-se que neste momento o isolamento é a melhor maneira de se evitar a propagação do vírus. E é o nosso dever alertar e educar os atletas sobre como agir.
Como colocar vídeos na planilha de treinos
Para colocar vídeos na planilha você só precisa ter o link do vídeo publicado no Youtube ou Vimeo. Você pode tanto subir vídeos que você produziu para uma dessas plataformas quanto usar algum vídeo já pronto.
Para saber como fazer o upload dos vídeos nessas plataformas, basta seguir as tutorias abaixo:
Esse link deve ser acrescentado no espaço de “Instruções” da planilha. No exemplo abaixo é possível verificar que o link do vídeo consegue ser incluído na sessão de treino de corrida.
Ao salvar, o link do vídeo será automaticamente substituído por um player para facilitar a visualização. Assim, basta o atleta clicar no botão de “play” para assistir ao vídeo. Veja abaixo como o vídeo irá aparecer na planilha.
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