Você convidou um novo aluno para participar do Treinus, já aprovou seu formulário e chegou a hora de criar seu Macro Ciclo.
Neste artigo vamos mostrar quais os passos para adicionar um macro ciclo para este atleta.
Primeiro passo:
- Acessar "Meus Atletas";
- Selecione o Atleta que deseja criar o Macro Ciclo.
Segundo Passo:
- Ao acessar o atleta, no menu lateral, clicar em "Ciclos de treinamento".
- Depois clique no botão de "+" até cair na tela abaixo;
- Defina a data de inicio, lembrando que todo macro ciclo deve começar na segunda-feira e encerrar no domingo. Você pode inserir a data de inicio e escolher a quantidade de semanas, ele irá definir a data de término automaticamente.
Macro ciclo do seu atleta foi criado, agora basta configurar os tipos de micro-ciclos, acessar a planilha para prescrever seus treinamentos.
Sexto passo:
- Configure o Tipo do Micro Ciclo.
#EquipeTreinus
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