Como prescrever o treino do atleta e liberar sua planilha

Este artigo foi criado para você que tem dúvidas de como prescrever o treino de seu atleta. Fique atento aos passos para liberação das planilhas.

Abaixo explicamos detalhadamente os passos.

Como acessar a planilha do atleta:

Para ter acesso a planilha do atleta de sua responsabilidade, você pode ir através da opção Meus atletas;
Clicar no menu lateral, em Lista de atletas;
Na linha do atleta desejado, clicar na Planilha de treino da semana.

Segunda opção:

Após criar ou acessar o ciclo de treinamento do atleta, na área onde fica localizada os micro ciclos, clique no ícone da planilha.

Agora vamos mostrar como criar e liberar a planilha para que o atleta possa realizar seus treinos.

Primeiro passo:

Esta é a visão da planilha de seu atleta, para começar a prescrever os treinamentos, basta clicar no ícone com botão +

Segundo passo:

Agora você irá preencher as informações do treino que será realizado pelo atleta. Preencha a Modalidade, Tipo de treino, Intensidade, Percurso, Distância a ser percorrida, Tempo Mínimo, Tempo Máximo e caso tenha alguma observação a ser feita, o campo é livre.
A ordem será a forma que a modalidade será priorizada no dia do treinamento, sendo 1 para ser listado mais ao topo.

Após preencher todas informações, clique em 'Salvar'.

Terceiro passo: Terminando o preenchimento do treino, ele ficará listado conforme a imagem abaixo.

Para ganhar agilidade na criação da planilha, veja também:

Quarto passo:

Após prescrever todo o treino do atleta, é preciso liberar a planilha para que ele tenha acesso. Basta clicar na opção Liberar Planilha. Ao liberar, será carregado uma mensagem de sucesso, e o atleta também será notificado.
Após a liberação da planilha, será possível enviar por e-mail para o atleta, imprimir dentre outras opções.

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